Detta är hursomhelst bara gynnsamt om vi har en bra sittposition. Belastas kroppen ojämnt vid sittande får musklerna arbeta hårdare. Belastningen på ryggraden, skuldror etc kan bli upp till två, tre gånger större jämfört med belastningen vid stående.
Ett bra utformat säte förhindrar felställningar och andra symptom. Kroppen får behålla sitt naturliga mönster och förebygger snedställningar i ryggraden.